Kurssit

Tukena ihmisenä kasvun polulla

Samasta -kursseilla sinulla on tila ja aika olla hetki itsesi kanssa. Teoriatieto, oma itsetutkiskelu ja ryhmässä jaettu inhimillisyys avaa sinulle erilaisia näkökulmia elämään. Pysähtymällä tarkastelemaan elämän eri puolia voit löytää jotain uutta itsestäsi. Sinussa on kaikki se voima ja tieto, jonka tarvitset.

Mindfulness MBSR –kurssin CFM® ja Mieli ry:n Mielenterveyden ensiapu® 1 –koulutuksen lisäksi räätälöimme sinun tarpeitasi vastaavia koulutuskokonaisuuksia. Keväällä 2023 jatkuu myös ohjatut meditaatiot Helsingissä.

Ota yhteyttä: info[at]samasta.fi

Ilmoittaudu mukaan:

Väestöliiton terapiapalveluiden Mindfulness -kurssi alkaa 12.4.2023. Kurssi kestää 8 viikkoa ja hinta on 558€. Ilmoittaudu mukaan tästä.

Ohjaajina: Sirpa Salonen ja Annika Vistbacka

Olet lämpimästi tervetullut mukaan!

Pääsiäisen päiväretriitti

Jo toinen vuosi peräkkäin saan ilolla ohjata Seija Helinin kanssa tämän pitkäperjantain meditaatiotapahtuman. Anna itsellesi 6 tuntia omaa aikaa ja tule mukaan!

Hinta 60€

Lisätietoa: tästä

Monkey Mind Mindfulness

Lauantaisin: 8.4., 13.5. ja 10.6.

Kello 13:00-14:00

Paikka, Uudenmaankatu 33

Hinta 15€ (kortti tai käteinen)